Krav Maga self defense

Le Krav Maga est une méthode de self-défense, simple et efficace, accessible à tous, femmes, hommes et enfants : apprentissage de techniques de défense et mises en situations au plus près de la réalité, afin de réagir au mieux face à une situation d’agression.

La technique de self-défense est basée sur la biomécanique, la gestion du stress, les gestes naturels et l’économie de mouvements.

Les cours sont dispensés par un professeur qualifié, Stéphane HORLON - 4e Dan Krav Maga, 3e Dan de Nihon Tai Jitsu et 2e Dan de Kyusho. Il pratique plusieurs activités d’arts martiaux : le Systema, le Kali Eskrima et le Taiki Ken.